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2018.04.05

グルテンフリー生活中

最近、鼻炎の薬を飲んでいても鼻が詰まったりくしゃみが出たりという事が時々あって、試しに小麦粉を摂らないように食生活を変えてみたら・・・・・・ものすごく調子がいい。ホントに。偶然かな?
たまーにくしゃみが出ることもあるけど、鼻水が止まらないとか息苦しいとかは全然無い。・・・・・・・・・・偶然??

今度またアレルギー検査をお願いしてみようと思います。数年前に検査した時は、食物アレルギーは全然無かったんだけど・・・変わってるかもしれないし。

でもこれで小麦粉アレルギーってはっきり言われちゃったら、これからがしんどそうだなぁ・・・・。まず外食が難しくなるよね。友だちと気軽にランチ行けなくなりそう。買い物してても、「小麦」表示のあるものばかりで、選択肢の少なさに本当に驚きました。醤油にも小麦粉が使われていてどうしようか悩んだけど、アレルゲンにはならないらしいので普通に使っちゃってます。

てか、友だちとランチ行くと、夕方にはだんだん鼻が詰まってくるのは何でだろうと思っていたけど・・・デザートのせいな気がしてきた。スイーツとかパンケーキとか絶対食べるもんね。
これからちょっと気を付けてみよう・・・


関係ないけど、今日のラッキーカラーが「虹色」でした。
・・・・・・・・虹色ね、難しくない?(笑

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